ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌 闘病記~

40歳♂ 癌の発見から日常生活の変化を書いてます。趣味の筋トレや釣り、子育てやお金の話など、同じ悩みの皆さんをちょっとだけ元気にします!

甲状腺がん治療

「行きたくなかった健康診断」癌闘病記その62

「健康診断を必ず受けましょう!」 「ウチの会社は受診率100%です!」 果たしてこの言葉の本質的な意味はあるのか・・・ 毎年健康診断を受けて、ほぼAを出していたのに 手術を2回もやることになった私です。 毎年のことながら会社からは 「期限内に健康診断…

「チラージンを1.4倍量飲むと」癌闘病記その61

チラーヂンを飲んでいる方は一度は思ったことがあるのではないでしょうか。 「飲む量を増やせば代謝が上がるかも!」 ちょっとした事故で、飲みすぎたので、症状を記載しておきます。 飲み過ぎ事故 身体の兆候 飲み間違え対策 飲み過ぎ事故 私の服薬タイミン…

「ヨウ素制限食は2週間だった」癌闘病記その60

来月の入院に向けて入院関係の書類を整理してました。 そこで間違いに気づきました・・・ ヨウ素制限食は2週間だけでした!! 看護師さんの話を聞いているときは4週間だと思っていましたが勘違いしていたようです。 チラーヂンの休薬とチロナミンの服薬と、…

「医療費控除でちょろまかしを企てる」癌闘病記その59

確定申告の時期が近づいてきました。 少しでも税金を軽くするために、今年は医療費控除をいっぱい出します その中で悪知恵が出てきたので、皆さんがマネしないように書いておきます。 医療費控除申請予定額 付加給付の還付金による差額 最終結論 医療費控除…

「感謝には苦労が必要だと思う」癌闘病記その58

世の中どんどん便利になってきています。 コロナ下で促進されているテレワークなど、色々と苦労はしていると思いますが、様々な技術が以前は不可能だったことを可能にしています。 しかし、ある時ふと違和感を感じるようになってきました。 近くにあるモノ・…

「首に痛みが出るようになる」癌闘病記その57

退院してからだいぶ立ちますが、ここ最近、首周りに痛みが走るようになってきました。 私なりの仮説なのですが、傷自体はほとんど治ったので機能面での回復に向けて身体が変化しているんではないかと思っています。 多くの方が手術後どんどん回復していかれ…

「書初めはこれ!赤べこペイント」癌闘病記その56

新年あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします! ここ6年間くらい、実家の福島へ帰省した時に、年始に会津若松まで足を延ばして赤べこのペイントをしていました。 今年はコロナの影響で、会津遠征が出来ませんので自宅でやりました。 毎…

「退院後の筋トレ経過と放射線治療を前に」癌闘病記その55

退院してから10週間経ちます。 脂肪制限食も解除されて好きなものを食べれるようになりました。 ジムも週に2回は行けるようになってきており、体力も徐々に戻ってきています。 体力や身体の見た目の変化を記録しておきます。 前回の比較記事 www.hakaiou.inf…

「冬にオススメな洋服ブランド」癌闘病記その54

今年は甲状腺をとったからか、寒さも一層厳しく感じます。 寒さに負けないように服を買いにいくのですが、昔のようにブランド品を意識することがなくなりました。 以前からユニ○ロとかZAR○とかばかりでしたが、最近はもっと進んだ素晴らしいジャンルに目を向…

「繋がるすべての人に感謝 100記事達成!」

100という数字に何も意味はありません。 そしてそれがゴールでもありません。 楽しいからやってるし 自分のためにもなっているからやるし フィードバックがあるからやっている それが私のブログです。 それでも100記事達成できたのは嬉しいです♪ 読んでる方…

「チラーヂンの剤型変更について」癌闘病記その53

チラーヂンはただただ朝起きて服薬するだけなので サプリメントのように全然苦も無く、続けることが出来ています。 ですが、改善したい点があったので、通院時にヒヤリングしてみました。 皆さんももしかするとちょっと楽になれるかもしれません。 服薬時の…

「ヨウ素制限食は怖くない!?」癌闘病記その52

ふとテーブルを見てみると本が置いてありました。 妻の特技は「積読(つんどく)」でして、本を買っては積んでおくだけであまりよんでません。 また1冊増えたな・・・ と思ってよく見てみると、何やらよく見るフレーズが・・・ おー!いつの間にかこんなもの…

「体が固すぎることに気付く」癌闘病記その51

仕事が朝から晩まで詰まってて さらに子供がパパじゃないと言うことを聞かなくなってきました。 最近は20時くらいに子供たちをお風呂に入れて 21時くらいから寝かしつけにうつるのですが 22時頃には先に寝てしまうことがあります。 さすがに24時過ぎたころに…

「オンライン飲み会で友人へ癌を打ち明ける」癌闘病記その50

忘年会シーズンに入ってきましたが、当然ながらお店に集合して開催することは出来ません。 今年はオンラインで忘年会をやりました。 年2回くらい会っている友人連中なのですが、今年はオンライン飲み会を頻繁にやっていて、以前よりも顔合わせする機会が多く…

「ヨウ素制限食は笑うしかない」癌闘病記その49

放射線治療の入院予定が決まりました。 早速入院手続きを進められます。 伊藤病院はシステマティックにテンポよく入院の流れにはりましたが・・・ 色んなハードルが出てきました! 入院期間 病棟(檻) ヨウ素制限食 副作用 入院期間 ホルモン剤休薬を選択し…

「リンパ転移は・・・○○個!」癌闘病記その48

退院後2回目の外来へ行ってきました。 6:30起床 7:30 出発 寒空の中表参道に向かいます。 待ち時間 確認事項 嗄声 僧帽筋 副甲状腺 転移リンパの数 日頃の行いが良いからか、快晴です! 待ち時間 8:15くらいには病院に着きました。 採血待ちもあっという間に…

「外来前の状況チェック」癌闘病記その47

脂肪制限食の解除を待っていた初回外来の後はもう全てが治ったかのように生活していました。 www.hakaiou.info いつの間にか家族も同僚もほとんど病人として扱わなくなりました。 むしろ以前よりも仕事は増えています。 退院後2か月目の外来が近づいてきまし…

「付加給付がホントに入った」癌闘病記その46

6付加給付が入ると以前の記事でも書いてましたが、なかなか通知が来ないので気になってました。 www.hakaiou.info 遂に6月入院分給付通知が来たので記録しておきます。 地味な手紙 自己負担額を計算 申請から到着まで 6月に入院した際の医療費もそれなりに高…

「チラーヂンの吸収を良くするために」癌闘病記その44

体の冷えも気になりますが、筋トレ中に力が入ってこない気がします。 真剣に甲状腺ホルモンと向き合わなくてはと思い、チラーヂンの適正な服薬について調べてみました。 既にご存知な部分が多いかと思いますが、確認になれば幸いです。 検査結果の考察 正し…

「甲状腺が無い冬・・・寒さ対策を考える」癌闘病記その43

甲状腺を全摘した後、首周りの外科的な処置の影響は 首の締めつけ感 たまにむせる ピリピリとしてた痛み などいくらか残っています。 今までは内科的な自覚症状は出てこなかったのですが 手足の冷え を強く感じるようになりました。 原因と対策を考えていき…

「散歩をなまける」癌闘病記その42

11月の歩数計 結果です。 退院して、本格的に仕事に復帰した11月 運動量が落ちてきています… リハビリをしていた時は意識的に歩いていたのですが、仕事が立て込むと歩く時間が激減してしまってます。 ひどい日だと 1日1000歩も歩いてません´д`; ワーストは …

「テープなし14日目の傷跡」癌闘病記その41

手術から6週間ほど経ち、入院は遠い昔の記憶になりつつあります。 幸いにして傷跡がだいぶ良くなってきました。 時系列で変化を見ていきたいと思います。 傷あとの変化は人それぞれですが、参考になれば幸いです。 手術 7日後 レディケアを貼り始めた最初の…

「闘病記ブログを始める前に知っておきたかったこと」癌闘病記その40

ブログをやると自分の記録を残す観点でもとても良いと思います。役立つ情報であれば多くの方に知って欲しいのですが、障壁があり苦労しました。 この闘病ブログを書くにあたって知っておきたかった点があるので記載します。 これから闘病記ブログを始める方…

「2つの病院に入院した感想」癌闘病記その38

2020年もあとわずかです。 コロナに振り回された1年でしたが、個人的には2度の入院と3度の全身麻酔手術を受けた、記念すべき(?)年でありました。 2種類の病院に入院したのですが、入院時の設備やその他、それぞれ良し悪しあったので、個人的感想ですが残…

「甲状腺手術後の散髪」癌闘病記その37

無事に生活の制限も解除されたので 伸びきった髪の毛を切ってもらいにきました。 散髪自体はなんと3ヶ月ぶりです! 甲状腺がんの手術後ですが、大丈夫なんでしょうか!? 髪のコンディション 断髪式 髪の毛すっきりしました 放射線治療の懸念 髪のコンディシ…

「伊藤病院外来④ 空き時間はこちらへ」癌闘病記その36

伊藤病院は1日に1000人の外来患者が来るそうです。 甲状腺に特化しており16診まであるのですが、やはり外来の待ち時間は覚悟が必要です。 待ち受け君という便利なシステムがありますが、院内には座るスペースもあまりないので、どこで待つのかも困ります。 …

「伊藤病院外来③ 放射線治療の選択肢」癌闘病記その35

放射線治療について説明を受けました。 「アブレーション」 →「焼灼(焼き尽くす)」 →「甲状腺の細胞を焼き尽くす治療です」 6ヶ月後の予定ですが、自分の環境に合わせてやり方を選べるようなので情報整理のために記載しておきたいと思います。 (会社の産…

「伊藤病院外来② 制限の無い食事」癌闘病記その34

本日の外来で、無事に脂肪制限食が解除されました! ・:* .( °ω° )/.: なんと言うかこの開放感! いや解放感! 何か一つのお勤めが終わったような気分です。 有頂天になり、食事に行きました! ランチ おやつ 夕食 帳尻を合わせる ランチ もうやんカレーに直…

「伊藤病院外来① 退院後の診察」癌闘病記その33

遂にこの日がやってきました! 手術してからはや1か月 短いようで長かったですが 盆と正月よりも楽しみにしていた術後1か月外来へ行ってきました! 朝の外来 診察 ホルモン値 手足の冷え 僧帽筋マヒ 甲状腺の標本 傷あとの状態 今後の予定 朝の外来 当然朝5…

「外来前に4つのチェック!傷・声・体・心」癌闘病記その32

手術が終わってから4週間が経ちました! 明日は、ようやく!ついに!待ちに待った! 術後外来です! 先生に報告する項目を点数付けしました。 (一部印刷して外来に持ってこうと思います) 受診する際の症状チェックの参考にしていただければと思います。 傷…

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