ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌 闘病記~

40歳♂ 癌の発見から日常生活の変化を書いてます。趣味の筋トレや釣り、子育てやお金の話など、同じ悩みの皆さんをちょっとだけ元気にします!

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

「自宅療養7日目〜懸垂チャレンジ〜」癌闘病記その21

自宅療養7日目 甲状腺乳頭癌 術後11日目 退院してから1週間が経ちました。 活動制限解禁じゃ〜 (*^皿^*) は、冗談として 無理は禁物なので、徐々に懸垂をやっていきます。 懸垂結果 懸垂をやるメリット 懸垂のやり方 順手 逆手 手幅を変える 1回を目指す リ…

「自宅療養6日目~テープ交換2回目~」癌闘病記その20

退院後6日目 甲状腺乳頭癌 術後10日目 術後の傷に貼っているテープも2度目の交換になります。 どの程度改善しているか、傷口の状態を確認し、実際にどのくらい治っているか(キレイになっているか)を比較してみます。 ↓初回交換 www.hakaiou.info テープ交…

「自宅療養5日目〜術後の神経麻痺を検証!〜」癌闘病記その19

自宅療養5日目 甲状腺乳頭癌 術後9日目 今現在、甲状腺乳頭癌の手術後の合併症と戦っています。 「8つの神経麻痺」 について説明を受けていた項目が術後どうだったかをチェックします! これから甲状腺全摘出やリンパ節郭清の手術を受ける方にイメージを持っ…

子育て録「きめつのやいば〜無限〇〇編〜」

甲状腺乳頭癌の手術後の療養で、入院期間に加えて1週間休みにしています。 ・散歩も大丈夫! ・首もそこそこ動く! ・時間もある! 「よし!映画に行くか!」 無限列車編 リハビリ日誌 外食チャレンジ タイ料理屋編 無限くら寿司編 無限列車編 前日ネットで…

「自宅療養3日目〜初のテープ交換〜」癌闘病記その18

退院3日目 甲状腺乳頭癌 術後7日目 今日は傷口に貼ったレディケア(保護テープ)の交換日。 甲状腺の治療でも傷口の大きさやリンパ節郭清の有無状況が違ってきますが、術後の処置のイメージがつけばと思います。 風呂は別で テープ初交換 リハビリ日誌 外食…

「自宅療養2日目〜首周りの腫れ〜」癌闘病記その17

退院後2日目 甲状腺乳頭癌 術後6日目 術後1週間が経とうとしています。 日常生活を妨げている最大の要因は 首周りの腫れです。 1日1日、どんどん良くなってきているので、経過を記録しておきます♪ 腫れの状態 口が開けにくい 横を向けない 声の状態 リハビリ…

「自宅療養1日目~甲状腺癌術後ニューノーマルまとめ~」癌闘病記その16

退院後 1日目 術後5日目 ニューノーマルの1日目は病院生活のなごりで朝6時に目が覚めました。自宅療養を進めるにあたって、何が今までと変わるかを整理してみました。 生活制限 薬とテープ 書類関係 通院予定 リハビリ日誌 生活制限 4週間後の外来までが制限…

「入院8日目~めでたく退院!~」癌闘病記その15

入院8日目 金曜日 甲状腺乳頭癌 術後4日目 昨晩個室でぬくぬくと寝てた割には 0時、3時、6時で目が覚めてしまいました。 (授乳か!) その都度 大汗→トイレ→水分補給 を繰り返して 熱も38.8℃→37.0℃まで下がりました ( *ˊᵕˋ)ノ 遂に退院日! ①朝食 ②上半身シ…

「入院7日目~標本はお預け〜」癌闘病記その14

入院7日目 甲状腺乳頭癌 術後4日目 個室に移動させられて昨日は 睡眠時間 21:00~6:00 不覚にも快適な睡眠を取らされてしまいました(・д・)チッ ドレーン抜ける 下半身シャワー 喉チェック レディケアと優肌絆購入 病状について確認 ドレーン抜ける ドレーンか…

「入院6日目~発熱の原因は○○~」癌闘病記その13

入院6日目 水曜日 甲状腺乳頭癌 手術後2日目 前日 手術が激しかった割には前日から調子が良く 仕事したり読書したりと色々やってました。 眠れないと予想していたので、睡眠薬を依頼して22時頃に入眠・・・ ところが翌朝起きてみると・・・ 朝の検温 ドレー…

「入院5日目~白目をむいて復活~」癌闘病記その12

入院5日目 火曜日 甲状腺乳頭癌 術後1日目 前夜のリサイタルは朝方まで続き ほとんど寝れずに手術初夜が明けました 昨夜はナースコールを押しまくって 看護師さんに助けてもらいました 術後のキズはこんな感じ 男にしかわからない恐怖のアレ 着替え中に失神 …

「入院4日目~リサイタルは術後に~」癌闘病記その11

入院4日目 月曜日 午後から甲状腺乳頭癌の手術です。 今日の予定は 6:30 階段昇降 10:30 絶飲開始 13:00 妻が来る 13:30 手術 17:00 終了予定 20:00 絶飲、酸素マスク、フットマッサージャー解除 階段昇降 手術範囲 手術開始! 夜通しリサイタル 階段昇降 今…

「入院3日目~放射線治療からの〔もうやんカレー〕~」癌闘病記その10

ずっと勘違いしてました。 甲状腺乳頭癌の放射線治療は 入院中 もしくは 退院直後からスタート だと思ってましたが、説明を受けた結果分かりました 放射線治療の開始時期 放射線治療の入院期間 GJ!楽天アンリミット 本日の階段昇降 退院後に食べたいアレ 放…

「入院2日目~院内徘徊と手術説明~」癌闘病記その9

入院2日目の土曜日 雨が降ってて、娘の保育園の運動会も2回目の延期になりました 男性5人の大部屋ですが 初日はいびきのうるさいかたもいなくて、まあまあ寝れました 階段ソムリエ 早朝から外来混雑 残念な売店 手術に関する説明 階段ソムリエ 朝5:30くらい…

「入院1日目~脂肪制限食の理由~」癌闘病記その8

入院1日目・・・ 表参道に向かいます 昨晩良いものを食べたので、お昼は質素に 「梅もと」の日替わりセットで。 ヨウ素摂取のためにワカメそば! 520円で大満足 (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 書類も全部書いてきたのでパパっと入院手続きは完了 ・CT検査 ・スケジュール説…

「入院に向けて~家族からのプレゼント~」癌闘病記その7

体調は抜群によくて 毎朝ランニングも続いてます! が いよいよ入院前日 こんなに元気なのに手術受けるって 複雑な気持ちです (-_-)ウーム 次女(2歳)も分かってる! 寝かしつけをやってるのですが いつも朝は機嫌が悪く 起こしに行くと 「ギャーギャー。゚ヽ(゚`Д´…

「入院に向けて~ランニングしてみた結果~」癌闘病記その6

退院後も 「散歩やジョギングならできる」 ってことなので 久しぶりにランニングを始めてみました Run keeper起動! 想像してた以上に身体が思い・・・ その結果 7分/kmのペースって遅くない!? 昔のログをみたら 5分30秒/kmの時もありました しばらく走っ…

「入院に向けて~放射線治療~」癌闘病記その5

あと少しで入院ですが すこぶる体調がよく、病気って感じがしないです。 (・∀・و)!元気 甲状腺乳頭癌の入院で手術以外にも予定しているのが 「放射線治療」 ですが、あんまり詳しく説明も受けなかったし、よくわからなかったので私なりに調べてみました。 …

子育て録「きめつのやいば」

「秘密」、「秘密」 子供が言う 何が秘密なんだ? と思いながらスルーしてた 「鬼滅(きめつ)の刃」 アニメ版 1stシーズンを 一通り見ました 結論 非常に面白かったです !! 真面目な分析や解説は、きっと色んなところにあると思うので 個人的な感想を残し…

「覚悟が決まるまで」癌闘病記その4

入院まであと1週間。 甲状腺癌の場合進行が遅いこともあって 病気の割には手術までに時間が空きます。 私の場合は2月末に画像で確認し、手術は10月末です。 良くも悪くも、この8か月間は色んな事を考えさせてくれました。 考えるだけでなく、今思えば自分の…

釣り日記「東扇島西公園」

私「保育園お休みだけど、何したい?」 娘「お家でパパとブロック遊びしたい!」 私「えー!天気良いからお外であそぼうよー」 娘「じゃあ釣りがしたい!わたしメダカだったら触れるよ!」 私「じゃあ釣りだね!(メダカはおらんけど( ¯ω¯ ))」 10年ぶりに…

「がんの原因を考えてみる」癌闘病記その3

石灰化した癌に針が刺さって細胞が取れた後 甲状腺乳頭癌の診断を受けた時に先生に言われたこと 「甲状腺がんは進行が遅いから、このがん細胞も10年、いや15年かけてここまでになったんだと思いますよ」 うん( ˙-˙ )うん( ·_· ) そうか・・・ 確かに昨日今日…

子育て録「ゴリ霧中 ~シャボテン動物公園~」

シャボテン動物公園にやってきました。 下界は小雨でしたが、シャボテン公園はかなり高台にあるようで 完全な濃霧でした(゚ロ゚) さすがに人もいないだろ~と思っていましたが 駐車場にけっこう車が停まっていたので、せっかく来たから入りました(ง ˙⍢˙) 鳥の集…

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