ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌 闘病記~

40歳♂ 癌の発見から日常生活の変化を書いてます。趣味の筋トレや釣り、子育てやお金の話など、同じ悩みの皆さんをちょっとだけ元気にします!

子育て録「クレーンゲームの聖地」

クレーンゲームは割と好きです。 その聖地が府中にあると聞いてやってきました。 www.taito.co.jp 府中の「くるる」の地下にあり、以前はトイザらスがありました。 入口も何もなく、エスカレーターを降りた瞬間からクレーンゲーム三昧ですw 老若男女がお宝…

子育て録「飯能市 ムーミンバレーパーク」

ずっと来てみたいと妻が言っていたムーミン谷へやってきました。 metsa-hanno.com 2019年に開業してから、話題沸騰で当初はかなりの人気でした。 当時は予約制でしたが、来客数が減ったようで、予約制はなくなっていたので、混まない朝早めの時間に出発しま…

子育て録「家族で食べるもうやんカレー」

「もうやんカレーを食べてみたい!」 妻のリクエストがあったので、近隣の店舗を探していました。 神奈川県内には1店舗しかなかったので、横浜のもうやんカレーに来てみることにしました。 もうやんカレー 横浜〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-14-9 アソ…

「放射線治療後1か月外来」癌闘病記その77

早くも放射線治療から1か月が経ちます。 退院後のフォローアップ外来に行ってきました! だいぶ気温も温かくなってきたので、通院もしやすくなってきました。 緊急事態宣言も解除されたので、電車の中や駅の構内も人が増えてきた気がします。 外来受付 放射…

筋肉にまつわる話「ベンチプレス100㌔を挙げる方法」

ベンチプレス100kgを達成するのは、長年の夢でした。 実は10年以上筋トレをしていながら、全然達成できていませんでした。 病気を経て初めて達成できるのはかなり不思議ですが、100㌔挙げた証拠と、達成できた理由を振り返ってみたいと思います。 ベンチプレ…

「放射線治療の医療費計算」癌闘病記その76

126,000円 放射線治療の際に請求された予想外の金額でしたが、その中身を紐解いていきたいとお思います。 医療費の内訳 内服カプセルの薬価 自己負担額と妻の策略 本当はどんな方法が良かったか? 医療費の内訳 以前の手術の際とは違って、今回はいたってシ…

「チラーヂンでドーピングができる」癌闘病記その75

無事に放射線治療も終わり、心身ともに生まれ変わったような感じです。 4週間のチラーヂン休薬があり、早急に甲状腺ホルモンを安定させる必要があります。 そのため1週間は チロナミン5mg(毎食) + チラーヂン 125μg を指示されています。 劇的な体調変化…

「ようやく食えた もうやんカレー編」癌闘病記その74

伊藤病院に始めてきたのが2020年の8月でした。 その後、何度となく通ったのですが、食べるチャンスが無くスルーしてしまった 例の店にようやく入ることが出来ました! 東郷神社 もうやんカレー246店 カレー録 東郷神社 10:30に外来が終わったので、まだ時間…

「アイソトープ入院 3日目」癌闘病記その73

何事もなく3日目がやってきました。 退院のために放射線量を測定します。 線量測定 シンチグラム ご請求額 線量測定 8:45 地下へ移動して検査開始 先ずは線量測定器みたいのを体に当てられて測定されます。 3分くらいで終わってその後数分で結果を見せても…

「アイソトープ入院 2日目」癌闘病記その72

2日目がやってきました。 この日は恐怖のイベントがあります。 「待機」です 食事とシャワー以外はやることが何もありません。 被爆者なので、当然ながら院内のパトロールもできなくなっています。 この退屈な時間をどう過ごすか・・・色々考えてきました。 …

「アイソトープ入院 1日目」癌闘病記その71

EASYだったヨウ素制限食も終わり、アイソトープ入院の日がやってまいりました。 アブレーション ↓ 焼灼 体内の甲状腺細胞を焼き尽くす治療になります。 13:00から入院なのですが、移動がぎりぎりになっていまい、サブウェイで食事を済ませて伊藤病院へ入り…

筋肉にまつわる話「貯筋なんぼ?」

入院前に体の、いや筋肉の状態を確認しておきます。 ここ2~3ヶ月の変化になります。 退院後1か月くらい 入院3日前の筋肉 手のひら グローブ探し マイプロテイン関連株 退院後1か月くらい 筋トレを再開してまだそれほど経っていない時です。 よく見ると分かる…

「入院に向けた計画を立てる」癌闘病記その70

あと3日で入院です・・・。 とは言っても、アイソトープ治療だけなので、全摘の手術の時とは比べ物にならないくらい悠長に構えています。 倦怠感や寒気、めまいなどもたまにありますが 「甲状腺ホルモンなくても最低限は生きていけそう」 な自信がつきつつあ…

「ヨウ素制限食の本はいらない!むしろ・・・」癌闘病記その69

脂肪制限食とヨウ素制限食を経て分かったことがあります。 ヨウ素制限食はEASYでした。 いや VERY EASYでした。 ヨウ素制限食 脂肪制限食 伊藤病院様へ 最近の症状 ヨウ素制限食 昆布 牛乳 200mlまで チーズ 6Pまで 着色料 増粘剤 魚介類 1日1切れ この辺に…

「甲状腺機能なしで3日目・・・」癌闘病記その68

ヨウ素制限食が始まっています。 つまり チラーヂンの休薬が始まっているので、甲状腺ホルモンが全くない生活が始まっています。 症状は様々だと思いますが、体調が変化してきたので記録に残しておきます。 甲状腺機能低下症の症状 ネットで調べるとかなりた…

「ヨウ素制限食を楽にするチート調味料」癌闘病記その67

放射線治療に向けたヨウ素制限食が始まっています。 昆布禁止なので、「うどん」「そば」などは2週間食べれないんだなとがっかりしていましたが・・・ しっかりと食べれる方法がありました! 創味のつゆ 創味食品 創味のつゆ これです!! 創味のつゆです。 …

「C判定!健康診断の結果」癌闘病記その66

”行きたくなかった” 健康診断の結果が届きました。 身長体重の変化 血液検査の結果 トータルの結果 なぜ貧血か www.hakaiou.info 割と早く来るもんで、1か月経たずに家に書類が届きました。 身長体重の変化 伸長は1ミリ伸びました。 もう驚きません。 これは…

「ヨウ素制限食前の食べ納め」癌闘病記その65

ヨウ素制限食が始まりますので・・・ 大好きな「シズラー」にやって参りました! シズラー 桜新町〒154-0015 東京都世田谷区桜新町1-33-52,500円(平均)2,000円(ランチ平均)03-3705-4919地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://sch…

子育て録「相模原市 麻溝公園」

緊急事態宣言が続く中ではありますが、子供たちを遊ばせるために大きな公園へやってきました。 相模原市にある「麻溝公園」です! www.city.sagamihara.kanagawa.jp それなりに距離はあり、電車でのアクセスはかなり不可能に近いのですが、車があればわりと…

「久しぶりに傷跡を確認」がん闘病記その64

既にチロナミンを開始しております。 もうしばらくすると、ヨウ素制限食に突入です。 久しぶりになりますが、傷跡のチェックをしてみました。 現在の傷跡 機能面 痛みや締め付け 喉仏のずれ まとめ 現在の傷跡 退院してから3ヶ月半の経過です。 色合いも変化…

「元気ハツラツ!?チロナミン!」癌闘病記その63

遂に放射線治療4週間前に突入しました! 先ずは手始めに チラーヂンの休薬とチロナミンの服薬開始です!! 服薬タイミングの違い チロナミンはこんなお薬 服薬タイミングの違い 薬剤の特性の違いについては以前の投稿を参照してください。 www.hakaiou.info …

お金にまつわる話「付加給付が振り込まれるタイミング」

甲状腺癌の入院分の付加給付を申請していました。 退院したのが10/23なのですが、忘れないようにと思い、その月のうちには付加給付の申請をしました。 実は入院の1週間前に風邪をこじらせており 近隣の耳鼻咽喉科に通っていたので それと合算で申請をしまし…

子育て録「娘の赤べこリベンジ!」

年始の赤べこペイントの続きです。 娘は自分の作ったのが気に食わなかったようなので、再度塗り直しをしたので、その結果をご覧になってください。 第一形態 第二形態 第三形態 妻の作品 第一形態 こちらが5歳保育園児が作成した赤べこです。 なんだか牛は牛…

お金にまつわる話「スチールラックを使ったDIY」

当分の間テレワークが続くことは間違いないです。 初期投資が大切なので、思い切ってデスク回りにも手をつけることにしました! 変形前 変形後 ドウシシャ株価 変形前 見せるのもお恥ずかしいですが、私の作業場です。 私の部屋には大きめのスチールラックと…

「行きたくなかった健康診断」癌闘病記その62

「健康診断を必ず受けましょう!」 「ウチの会社は受診率100%です!」 果たしてこの言葉の本質的な意味はあるのか・・・ 毎年健康診断を受けて、ほぼAを出していたのに 手術を2回もやることになった私です。 毎年のことながら会社からは 「期限内に健康診断…

お金にまつわる話「4000円のマウスの価値は・・・」

続々とテレワーク用アイテムを集めてます。 高級チェアに加えて、マウスを購入しました。 かなりネットやyoutubeのレビューを見て調べてみましたが、マウスにも色々あるんだと勉強になりました。 マウスの種類 サイズ、形状 ボタン 新旧マウス入れ替え 新任 …

子育て録「鬼滅の刃占いで子供が激怒」

きめつブームもそろそろ落ち着いてきたでしょうか。 かなり全国的にも認知度が上がってきており、学校や職場でも日常会話の中にも浸透してきているんじゃないでしょうか。 すでに多くの方が実施していると思いますが「鬼滅の刃占い」があります。 コチラを家…

「チラージンを1.4倍量飲むと」癌闘病記その61

チラーヂンを飲んでいる方は一度は思ったことがあるのではないでしょうか。 「飲む量を増やせば代謝が上がるかも!」 ちょっとした事故で、飲みすぎたので、症状を記載しておきます。 飲み過ぎ事故 身体の兆候 飲み間違え対策 飲み過ぎ事故 私の服薬タイミン…

「ヨウ素制限食は2週間だった」癌闘病記その60

来月の入院に向けて入院関係の書類を整理してました。 そこで間違いに気づきました・・・ ヨウ素制限食は2週間だけでした!! 看護師さんの話を聞いているときは4週間だと思っていましたが勘違いしていたようです。 チラーヂンの休薬とチロナミンの服薬と、…

お金にまつわる話「テレワーク用の椅子を買う」

毎度毎度お金の節約ばかりですが、久しぶりに高額の買い物をしました。 エルゴヒューマンベーシック 80,000円の椅子です! エルゴヒューマン ベーシック オフィスチェア ブラック ヘッドレスト付き エラストメリックメッシュ ergohuman BASIC EH-HAM KM-11 …

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