ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌 闘病記~

40歳♂ 癌の発見から日常生活の変化を書いてます。趣味の筋トレや釣り、子育てやお金の話など、同じ悩みの皆さんをちょっとだけ元気にします!

2020-01-01から1年間の記事一覧

「入院7日目~標本はお預け〜」癌闘病記その14

入院7日目 甲状腺乳頭癌 術後4日目 個室に移動させられて昨日は 睡眠時間 21:00~6:00 不覚にも快適な睡眠を取らされてしまいました(・д・)チッ ドレーン抜ける 下半身シャワー 喉チェック レディケアと優肌絆購入 病状について確認 ドレーン抜ける ドレーンか…

「入院6日目~発熱の原因は○○~」癌闘病記その13

入院6日目 水曜日 甲状腺乳頭癌 手術後2日目 前日 手術が激しかった割には前日から調子が良く 仕事したり読書したりと色々やってました。 眠れないと予想していたので、睡眠薬を依頼して22時頃に入眠・・・ ところが翌朝起きてみると・・・ 朝の検温 ドレー…

「入院5日目~白目をむいて復活~」癌闘病記その12

入院5日目 火曜日 甲状腺乳頭癌 術後1日目 前夜のリサイタルは朝方まで続き ほとんど寝れずに手術初夜が明けました 昨夜はナースコールを押しまくって 看護師さんに助けてもらいました 術後のキズはこんな感じ 男にしかわからない恐怖のアレ 着替え中に失神 …

「入院4日目~リサイタルは術後に~」癌闘病記その11

入院4日目 月曜日 午後から甲状腺乳頭癌の手術です。 今日の予定は 6:30 階段昇降 10:30 絶飲開始 13:00 妻が来る 13:30 手術 17:00 終了予定 20:00 絶飲、酸素マスク、フットマッサージャー解除 階段昇降 手術範囲 手術開始! 夜通しリサイタル 階段昇降 今…

「入院3日目~放射線治療からの〔もうやんカレー〕~」癌闘病記その10

ずっと勘違いしてました。 甲状腺乳頭癌の放射線治療は 入院中 もしくは 退院直後からスタート だと思ってましたが、説明を受けた結果分かりました 放射線治療の開始時期 放射線治療の入院期間 GJ!楽天アンリミット 本日の階段昇降 退院後に食べたいアレ 放…

「入院2日目~院内徘徊と手術説明~」癌闘病記その9

入院2日目の土曜日 雨が降ってて、娘の保育園の運動会も2回目の延期になりました 男性5人の大部屋ですが 初日はいびきのうるさいかたもいなくて、まあまあ寝れました 階段ソムリエ 早朝から外来混雑 残念な売店 手術に関する説明 階段ソムリエ 朝5:30くらい…

「入院1日目~脂肪制限食の理由~」癌闘病記その8

入院1日目・・・ 表参道に向かいます 昨晩良いものを食べたので、お昼は質素に 「梅もと」の日替わりセットで。 ヨウ素摂取のためにワカメそば! 520円で大満足 (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 書類も全部書いてきたのでパパっと入院手続きは完了 ・CT検査 ・スケジュール説…

「入院に向けて~家族からのプレゼント~」癌闘病記その7

体調は抜群によくて 毎朝ランニングも続いてます! が いよいよ入院前日 こんなに元気なのに手術受けるって 複雑な気持ちです (-_-)ウーム 次女(2歳)も分かってる! 寝かしつけをやってるのですが いつも朝は機嫌が悪く 起こしに行くと 「ギャーギャー。゚ヽ(゚`Д´…

「入院に向けて~ランニングしてみた結果~」癌闘病記その6

退院後も 「散歩やジョギングならできる」 ってことなので 久しぶりにランニングを始めてみました Run keeper起動! 想像してた以上に身体が思い・・・ その結果 7分/kmのペースって遅くない!? 昔のログをみたら 5分30秒/kmの時もありました しばらく走っ…

「入院に向けて~放射線治療~」癌闘病記その5

あと少しで入院ですが すこぶる体調がよく、病気って感じがしないです。 (・∀・و)!元気 甲状腺乳頭癌の入院で手術以外にも予定しているのが 「放射線治療」 ですが、あんまり詳しく説明も受けなかったし、よくわからなかったので私なりに調べてみました。 …

子育て録「きめつのやいば」

「秘密」、「秘密」 子供が言う 何が秘密なんだ? と思いながらスルーしてた 「鬼滅(きめつ)の刃」 アニメ版 1stシーズンを 一通り見ました 結論 非常に面白かったです !! 真面目な分析や解説は、きっと色んなところにあると思うので 個人的な感想を残し…

「覚悟が決まるまで」癌闘病記その4

入院まであと1週間。 甲状腺癌の場合進行が遅いこともあって 病気の割には手術までに時間が空きます。 私の場合は2月末に画像で確認し、手術は10月末です。 良くも悪くも、この8か月間は色んな事を考えさせてくれました。 考えるだけでなく、今思えば自分の…

釣り日記「東扇島西公園」

私「保育園お休みだけど、何したい?」 娘「お家でパパとブロック遊びしたい!」 私「えー!天気良いからお外であそぼうよー」 娘「じゃあ釣りがしたい!わたしメダカだったら触れるよ!」 私「じゃあ釣りだね!(メダカはおらんけど( ¯ω¯ ))」 10年ぶりに…

「がんの原因を考えてみる」癌闘病記その3

石灰化した癌に針が刺さって細胞が取れた後 甲状腺乳頭癌の診断を受けた時に先生に言われたこと 「甲状腺がんは進行が遅いから、このがん細胞も10年、いや15年かけてここまでになったんだと思いますよ」 うん( ˙-˙ )うん( ·_· ) そうか・・・ 確かに昨日今日…

子育て録「ゴリ霧中 ~シャボテン動物公園~」

シャボテン動物公園にやってきました。 下界は小雨でしたが、シャボテン公園はかなり高台にあるようで 完全な濃霧でした(゚ロ゚) さすがに人もいないだろ~と思っていましたが 駐車場にけっこう車が停まっていたので、せっかく来たから入りました(ง ˙⍢˙) 鳥の集…

筋トレ小話「ジムに持って行くもの「Z」 」

入院まであと2週間ちょっと・・・。 筋肉が引きちぎれるような痛さともしばらくお別れか~ と考えると、落ち着かず 空き時間があればジムに行くようにしてます( •̀ᴗ•́ ) 直前(むしろ当日)までジムには行くと思いますw ところでウエイトトレーニングをやっ…

子育て録「リアル にゃんこ大戦争」

1泊2日で伊豆へ小旅行してきました 8:00に出発しましたが、東名大和トンネルで渋滞。 その後はスムーズに流れました(=^ ・ω・) 当初、シャボテン動物公園に行くつもりでしたが、雨の予報だったため現地についてから考えることに(๑° ꒳ °๑) 小雨でしたが、まあ…

筋トレ小話「筋肉もどる」

7月 6日間の入院 退院後 1週目 退院から2ヵ月半 週2~3でジム 9月末 マッスルメモリよ! 覚えててくれてありがとう! キャ─(´∩ω∩`)─♡ 回復してきたので チンニング 10回×4 デッドリフト(床引き) 90kg ベンチプレス 80kg スクワット 100kg くらいまで記憶が…

「術前外来 副甲状腺の話」癌闘病記その2

甲状腺摘出術&リンパ郭清のリスクについて色々お話を頂きました。 1.術後甲状腺ホルモン剤内服 2.カルシウム剤の内服 3.出血 4.各種神経麻痺 5.リンパ漏 6.その他合併症 1.術後甲状腺ホルモン剤内服 甲状腺を全摘するので、当然ながらお薬を飲む必要…

「術前外来」癌闘病記その1

術前外来のため、妻と伊藤病院へ来ました。 外来が15:40~なのですが、14:10までに受付するようにとのことだったので、ランチ兼ねて早目に来ました(º﹃º`) ランチ 採血 表参道ヒルズ おやつ 外来 ランチ 妻が狙ってたお目当てのレストランは閉店してたらしく …

子育て録「くら寿司-鬼滅の刃キャン」

シルバーウィーク中、娘がずっと言ってる 「鬼滅の刃のくら寿司に行きたい!行きたい!行きたい!」 これか… 当然ながらシルバーウィーク中の食事時になると 混雑必須で子供のイライラが連鎖してストレスになりそうなので 予約アプリを使って連休最終日の11:…

「伊藤病院との出会い」ガンの前哨戦 その6

8月中旬、紹介状を持って伊藤病院へ。 思い切って病院を変えましたが、良い意味で違いに驚きました! 1.外来の受付は6:00から 2.便利な整理券 3.外来いっぱい 4.エコー待ちがいっぱい 5.細胞診とれました 6.驚きの手術時間 7.手術の安心感 8.第二の…

「入院で筋肉がどのくらい落ちたか」ガンの前哨戦その5

6日間入院、手術2回の結果 これだけ筋肉落ちました(´∩ω∩`)■入院前 ■入院後 退院後、1週間してからジムに行きましたが、めっちゃ衰えてました… 特に肩周り、脚も細くなってました 懸垂 10回×3 → 10回、5回でダウン ベンチプレス 85kg → 60kg スクワット 120…

「2度目の手術と退院」ガンの前哨戦その4

2度目の手術が確定した。 つまり入院も長引く!絶食継続!医療費もかさむ!筋肉も減る! 何も良いことナッシング! 良いことと言えば ちゃんと治せるってことくらいだろうか・・・。 2回目になるとなれたもんで、麻酔の説明とかも適当に聞き流していざ手術台…

子育て録「生田緑地」

シルバーウィーク3日目、そろそろ遠出する元気もなくなってきたので 割と近場の生田緑地へ 行ったことがあれば、生田緑地のマルチな凄さはわかると思いますが 改めて個人的なお勧めと、足りない部分を書いてみます! 1.広場でまったり過ごす 2.博物館で自…

子育て録「よみうりランド丘の湯」

シルバーウィーク2日目 子供が朝から元気いっぱい( •̀ᴗ•́ )なので 大好きなスーパー銭湯へ連れていくことに。 10:30頃ですが、府中街道がかなり混んでたので、裏道を使いながらよみうりランド到着 子供たちがまだ小さいので、遊園地ではなく、となりの温泉へ…

「手術そして・・・手術」ガンの前哨戦その3

入院二日目、お昼からオペ予定。 動いて無いから殆どおなかも減らず、絶食もあんまり気にならなかったです。 午前中に診察やら麻酔の話やらを受けていざ手術のお時間! 妻が合流してくれて、手術室まで来てくれました。 手術室まで連れられてトコトコ歩き、…

子育て録 「八景島シーパラダイス」

超久しぶりにシーパラに。 雨予報でしたが、全くの晴天、むしろ暑い いつの間にか予約制になってて 事前にWebで整理券を申請するシステムのようです。 9時にアクセスしたところ、11:00~の受付しか空いておらず、予約! 結局10:30位に着いたので、早目にお昼…

「コロナ時の入院というもの」ガンの前哨戦その2

曇りですが病棟からの眺めは良かったです。 入院初日 先ずは鼻からスコープで状況確認。この部分を取るからねー、これは甲状腺の前哨戦だからねー と言われる。 「チョチョっと切るだけだから、軽く考えてよ!」とのこと。 嫁と合流して入院窓口で説明を受け…

「入院 膿疱切除」がんの前哨戦その1

喉頭蓋膿疱摘出のための入院 ↓コイツ 6月末、入院予定の一週間前になり、外来通院。 コロナが落ち着き、第二波警戒中の最中でしたが、予定通り入院となりました。 入院前の血液検査と、コロナの抗原検査をやりましたが、健康かつ陰性でした(^-^) 入院準備物…

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