ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌 闘病記~

40歳♂ 癌の発見から日常生活の変化を書いてます。趣味の筋トレや釣り、子育てやお金の話など、同じ悩みの皆さんをちょっとだけ元気にします!

「術後1年の検査」癌闘病記その87

だいぶ寒くなってきましたねー

 

去年の入院記憶ももはや薄れてきましたが、伊藤病院へ定期検査にやって参りました!

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今日は横から撮ってみました。

大部屋に入院された方は分かると思いますが、携帯の使える談話室があります。

 

そこにある

あの小窓から、アップルストアをみながら電話したりしたものです。

 

平日にも関わらず一年前とは比べ物にならない人手で、たくさんの若者が行き交ってました。

 

 

混雑状況

久しぶりの伊藤病院ですが、今回は仕事の都合もあって車でやってきました。

ミーティングを終えてから10時前に伊藤病院へ入りましたが・・・

 

激混み!!

 

6時から外来受付しているくせに、めちゃめちゃ混んでました。

以前来た7月は、ちょうど緊急事態宣言の最中だったと思うので、混んでませんでしたが、だいぶ患者数を戻してきたようです。

 

いつも通り受付くんを通して採血に向かいます。

 

採血

採血場は空いていたので、直ぐに中待合へ案内され、2~3分待っていると呼ばれました。

 

イケメンの男性臨床検査技師に採血をしてもらいましたが、大変お上手で、全く痛くありませんでした(^-^)

 

「痛みありませんか?」

 

「大丈夫です。今週健康診断があるんですけど、同じ場所からまた採血しても大丈夫ですか?」

 

「痛みが無ければ大丈夫ですよ」

 

そうです。

明らかなスケジューリングミスですが、今週健康診断が入っており、またしても血液を採られる予定です(´;ω;`)ウゥゥ

 

診察

血液検査の結果まで1時間かかります。今日は近くのスタバで一息ついています。

 


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カフェイン断ちをしているので、デカフェを頼みたかったのですが、抽出するのに10分くらいかかるとお返事いただき、やむなく普通のドリップコーヒーに。

 

平日のAMということもあり、それほど混んでなかったので、ゆったりと座って読書する事が出来ました。

待ち人数が4人になったので外来へ移動・・・

 

相変らず女性ばかりの外来です(;^ω^)

今日は80%以上女性のような気がする・・・

 

早速診察です

「血液検査の結果は問題ないですね」

「ホルモンも、肝機能も問題ないですね~」

 

「あ、良かったです。薬の量も何だか合っているみたいです」

 

「ただ、貧血があって治ってないようですね。甲状腺が原因ってことではないんですが、胃潰瘍とかは大丈夫ですかね?」

 

「健康診断でバリウム飲むので大丈夫です!」

 

「先生、首の固さが良くならなくて・・・、日常的に何をしたらいいですか?」

 

「ストレッチですね。首を上に向けて伸ばしてください。漢方を使う方法もありますけどやってみますか?」

 

「カンポ―?ですか?副作用とかはないですか?」

 

「肝機能に影響は与えますが、そこまで負担にはならないと思いますよ」

 

「じゃあやります!」

 

「それではチラーヂンに追加して漢方を出しておきますね。とりあえず1か月分出しますね。院外処方で良いですか?」

 

院外処方で!!」

 

と言うことで

私のおくすり手帳に「チラーヂン」に加えて「半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)」が追加されました!

ストレッチとカンポ―で、固まった首をふにゃふにゃにしたいと思います!

 

次回は超音波検査もあるそうです(^^♪

 

薬局

チラーヂンは2錠というのがとてもラクチンなので、金がかかってもいいからと院外処方にしました。

 

表参道の交差点近くにある「北村薬局」さまです。


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このゾウは佐藤製薬のサトちゃんですが、中に入ると・・・

 

こんな奴らもいました。


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4か月分のチラーヂンと大量のカンポ―を受け取り、お楽しみのもうやんカレーに・・・

 

行けませんでした( ;∀;)

 

お仕事予定があったため、そのまま車で表参道を後にしました!

 

久しぶりに賑やかな表参道を味わえてよかったです(^^♪

 

ここまで読んでいただきありがとうございました!

今日も皆さんが元気でありますように♪

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「手術1年後の首周りの様子」癌闘病記その86

甲状腺乳頭癌、およびリンパ節郭清後の首周りの状態を報告したいと思います。

 

正直な感想としては・・・

「いまいち!」

です。Σ(゚д゚lll)ガーン

 

 

傷跡

1年経った写真です。


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正直、3カ月後くらいまでは傷跡をいたわって、保湿やら日焼け止めやらを塗ったりしていました。

外出時もなるべくストールを巻くようにしていたので、日に日に回復を感じていましたが、ある程度まで治ってくるとほとんどケアしなくなってしまい、傷跡の変化はほとんどありません。

 

もともと傷跡は目立たない方だったと思うので、見た目的に良くなってくるのに合わせて手入れも手抜きになってきました。m(__)m

術後数ヶ月と比較すると断然声は出るようになってきました!

 

術後半年間は声が枯れることもあり、飲み物が無いとプレゼンが不安になることも多々ありましたが、今はそれなりに長時間となってもへっちゃらですv( ̄Д ̄)v イエイ

 

おそらく、お酒やコーヒーを減らすように意識したことも影響していると思います。

怪我の功名ではないですが、病気を経て健康を考え出したのもあるはずです。

 

ちなみに夏ごろ、コロナ下ではありますが、家族で泊まったホテルにカラオケがありましたので全力で歌ってみましたが、1曲ごとにインターバルをとればちゃんと歌いきれることが分かりました♪

相変わらず首の固さは治りません

日常的にもストレッチをしているのですが、寒くなったり体調が悪くなったりすると結構な勢いで首周りが固くなります。

 

常に肩こりの首バージョンみたいな状況になっているので、たまにマッサージしたり首を延ばすようなストレッチをしたりしていますが、頻度が少ないためがあまり効果が得られていません( ;∀;)

 

日常生活には支障ないのですが、たまにひどい時には、「ピリ」っとした痛みを伴うことがあるので困りものです・・・。

 

そろそろ通院タイミングなので先生にも相談してみようと思います!

ホルモン状況

150μグラムのチラーヂン服用も慣れてきました。

最初の頃は動悸がするような印象ありましたが、今は慣れておりちょうど良い量に設定されている印象です。

おそらく次の通院時検査も問題ないと思います。

 

そしてなんと言っても・・・

2錠で済む

のはとっても楽です♪

 

服薬問題で

「なんで薬もちゃんと飲めないんだ」

と思っていましたが、実際に自分でやってみると続けるのは意外と煩雑です。

 

次も院外処方で100μグラムと50マイクログラムの2錠にしてもらいます!

 

まとめ

全体的には安定しており、首を広範囲に切る手術をした後としては良好な状況だと思います。

 

ですが、とにかく「首が固くなる」のが気になっているので、筋肉を柔らかくするような毎日のストレッチやマッサージを続けなくてはと思います。

 

にしても、傷口がやたら大きく、どこからどこまでやればわからないので、マッサージについて色々と調べてみようと思います。

 

!!!!

これいいかも!

 

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「モデルナワクチンで副反応出た話」癌闘病記その85

7月末ごろにワクチン接種券が配られてきました。

 

地域のクリニックに電話を入れたりしてみると、最速でも接種は8月末になるなど、なかなか時間がかかる感じでした。

 

幸い、会社での職域接種が始まったので、モデルナ製ワクチンを接種できることになりました。

 

会社の規模が小さいので、1社での職域接種は不可能でしたが、中小規模の会社がTKPワクチンセンターで接種できることになり、8月上旬に1回目の接種に行ってきました。

 

場所が市ヶ谷だったため、電車で少し時間はかかりましたが

ものの数分(数秒?)で注射自体は終わり、15分間椅子に座って

会社の人との会話も控えるよう言われてたので

そのまま帰ることに・・・

 

なりません!

 

せっかく都内まで来たので、アレに行かなくては!

と、電車に乗って西新宿に向かいました!

 

着いた先は

そうです、ここです

もうやんカレー 大忍具
〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-19-2 TKビル1F
1,000円(平均)1,000円(ランチ平均)
r.gnavi.co.jp

副反応も何のその。

たらふくカレーを喰いました。


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そして時は過ぎて2回目の接種日

1回目は腕が痛くなったものの、それ以外の反応は何も出ませんでした。

 

あまり気にせずに2回目接種完了。

 

そして

もちろん

もうやんカレーに直行しました!

 

たらふく食って帰宅。

さて昼寝でもしてからジムに行こうかなと思ってうとうとしていると・・・

 

「ちょっと体がダルいな・・・」

「37.4℃!おー、副反応ってやつだな」

「そういえば方もめちゃめちゃ痛いし、筋トレはお預けかな~」

 

しばらく横になっていると

「結構体がだるいな・・・もうやん食い過ぎたかな・・・」

「あ!38.2℃!熱上がってきたなー」

 

身体が動かなくなってきたのでずっと寝てました

その晩

「熱は・・・39.2℃!」

これは・・・手術入院の時と同じ高熱・・・

 

www.hakaiou.info

 

失神はしませんでしたがw

高熱で寒気がしてきて、真夏にも関わらず毛布にぐるぐる巻きになって震えながら寝てました。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

 

翌日は日曜日だったのですが、子供たちと遊ぶ力も出ず、一日中寝てようやく37℃台まで戻ってきました。

 

コロナにかからなくて良かったのですが、このワクチン副反応の試練はなかなかのものでした。

当分は無いと思っていた入院をほうふつとさせるような危機感を感じてしまいましたw

 

もしかして・・・

副反応に加えて

もうやんカレー効果も影響したのかもしれません!

 

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「あれから1年・・・」癌闘病記その84

7月に更新してから3ヶ月間、ブログの更新をおろそかにしていました。

 

ようやく緊急事態宣言が解除されました。

 

第6波の話などもチラホラ出ていますが、以前のパンデミックとは違い、日本のワクチン接種率や世界でもコロナ治療薬がどんどん出てきているので、地球的にも終焉が近づいてきているような気がします。

 

2020年の10月に入院だったので、そろそろ1年が経とうとしてます。

思えばコロナと同時に始まった私の闘病期ですが、コロナの終焉で何だか一区切りしたような感じがします。

 

今は元気で、何でもかんでも出来ています。仕事も色々ありながらですが順調に進んでいます。

 

時に、健康的な生活を過ごせている反面、過去の闘病生活を思い返すと、病気で苦しんでいた時とのギャップで、とても複雑な感情になります。

 

こんな言い方は批判を受けるかもしれませんが、病気が自分の拠り所になっていた側面があるような気がします。

何というか、病気は嫌だし、入院も出来れば避けたい。

手術なんかしたくないと思っていましたが、心のどこかでは

「これを乗り越えれば何かが変わるかもしれない」と思っていたような気がします。

 

当然ながら病気はないほうが良いですし、健康なのが一番です。

 

ですが果たして、病気になっていなかったらこの1年半、自分はどうだったんだろうか?ということを考えたりします。

 

そこで、心の中で毎回出る結論はこうです

 

「病気を経験した方が良かった」

 

皮肉なもので、絶望のどん底を経験しなかったら、仕事が出来ることのありがたみ、自由な時間を過ごせることのありがたみ、家族のありがたみを感じることは出来ませんでした。

 

特に退院後は健康に気を遣うようになり、日常的にお酒を飲むことも殆どなくなりました。

食事も味や好き嫌いではなく、健康的で質素なものを好むようになってきました。

仕事も非効率な無理をしなくなり、家族と過ごす時間も増えました。

 

そして、人生の時間は限られている・・・ということに改めて気づかされました。

 

若いころは、目的も曖昧でただ時間を費やしていましたが、今は1分でも時間があれば本を読んだり、何かを調べたり、トレーニングしたり、子供と会話をしたり、物事を整理したりと、無駄な時間を過ごしたくない気持ちが強くなりました。

 

私のような意識の低い人間は、病気にならないとこの大切さに気付かなかったというお恥ずかしい話です・・・。

 

当時は想像できませんでしたが、コロナも終焉が近づいてきたので、出来ることも増えてきました。貴重な時間を無駄にしないように過ごしたいのと、ブログもちょっとずつ再開していこうと思っております。

 

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「外来終了後のお楽しみ 隠田神社」癌闘病記その83

今日は珍しく半休を取っています。

 

とは言っても今やどこでも仕事が出来る世の中。

外来待ち中にも仕事をしていたわけであります。

 

薬も受け取り、お楽しみの○○カレーに行くつもりですが

まだまだ時間があります。

 

丁度雨もあがってきたので(晴れ男)

神社パトロールをすることにしました。

 

今回は北村薬局が結構遠くて、東郷神社には行けなそうな気がしたので

ちょっと近めの

 

隠田神社(おんでんじんじゃ)

 

へ行くことにしました。

 

表参道の細い脇道を入っていくと、両サイドにお洒落なショップが並ぶ狭い路地が続きます。

道が狭い割には外車やアルファードが多く通るので結構スレスレで怖いです(-_-;)

 

ショップ街を抜けると大都会の割には、歴史を感じるつくりの戸建て一軒家が見られる住宅地ゾーンに入ってきます。

 

そこに隠田神社があります。

 

ハイ到着! この写真に違和感ありませんでしょうか?
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 そうです。鳥居の向こう側に停まっている車は

ポルシェです!( ゚Д゚)

 

神社って儲かるのねw

 

入口にはおもむろに厄年表が出てました。
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 私は完全に「前厄」にドンピシャの年齢です。

 

神様よ・・・

「こんな手術何回もやって入院もいっぱいしたのに、まだ厄あるんすか?」

 

どん底を体験しているので、怖くもなんともなくなってしまっています(笑)

自分の不幸ならもはやいくらでも耐えれるな・・・いやそうでもないか(笑)

 

新しいアトラクションが設置されていました。
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 くぐってそのまま進むのではなく、左回り、右回りをして進むようです。

ちゃんと説明書通りに実行したので、もう厄は無くなったと思います(^_-)-☆

 

相変らず届かないガラガラ

まだまだ緊急事態宣言中のようです。
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今日は奮発して500円を献上させていただきました。

 

さあ、帰ろうかと思ったとき

ふと横を見ると絵馬がたくさんぶら下げてありました。

 

「表参道の神社だから、きっと、ファッションのこととか、もしくは病気や勉強の事なんかをみんなお願いしているのかな?」

 

と思って、少し見てみました。

 

すると書いてあったのは

 

「Liella!頑張って!」

「Liella!ずっと応援している!」

「Liella!が人気になりますように!」

 

は?(゜o゜)

何かの間違いだろうと思って一通り見てみましたが、同じようなコメントばっかり!

 

どうなってんだこの神社は!?

早速ググってみると・・・出てきました

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ラブライブ!スーパースターに出てくるアイドルグループ名だそうです!

 

どうやらこの左上の金髪の女性が「巫女」らしく

そしてこの隠田神社がこのキャラクターの生誕の地となっているようです。

 

つまり・・・

絵馬に書かれていたのは、人々の夢や希望、求める救いの手ではなく・・・

 

追っかけの応援メッセージだったのです!

 

アニメは日本の一大産業なので、否定はしませんが・・・

ちょっと神社の神聖さが損なわれた感はいなめません。

 

この神社はポルシェもあるし、ヲタさまの聖地でもあるので、東郷神社と並列で考えない方が良さそうです(笑)

 

でもまあ、意外な感じで楽しめました(^-^)

 

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「スカスカの伊藤病院」癌闘病記その82

 伊藤病院に来るのもずいぶん久しぶりです。

 

梅雨入りしている中なので、雨が心配でしたが・・・

 

天性の晴れ男(自称)なので、傘を一度も開けることなく到着しました。

 

今までは8時に病院着で移動していましたが、子供が熱を出したので、色々と手間取って出発が遅くなってしまいました。

 

結果・・・

 

9:00頃到着となり、さぞや混んでるんだろうと思って入ってみると・・・

 

ムムム!

 

「めちゃめちゃ空いてる!」

 

普段は受付をして、採血の順番が来るまで近くのスタバで待つこともあるのですが、この日はかなり空いてて、診察券を入れた瞬間から待ち受け番号が出てきました。

 

採血場の待合でまっていると1分もせずに呼ばれ、ササッと採血終了。

検査項目が少ないからか、血液もそれほど採られませんでした!

 

いやいや・・・

 

「伊藤病院がこの程度なはずはない!」

 

「きっと外来は激混みなはずだ!」

 

と思って2階の外来へ上がってみると・・・

 

「めちゃめちゃ空いてる!」

 

ベンチが間引きされているはずなのですが、それでもさらに空席が目立ちます!

 

なんでしょうか・・・

空いてて嬉しいですが、肩透かしを食らった感じで少し残念ですw

 

この程度の混み具合なら、外に出歩かなくても大丈夫だろうと思い、開いているベンチに座ってノートPCでぱちぱち仕事してました。

 

ふと呼び出し番号を見てみると、1時間も経たずに番号が表示されました!

 

(待ち受け君を使わなかったのはかなり久しぶり!)

 

思いのほかスムーズに先生の受診となったわけであります。

 

「傷の状態をみますねー、うん、大丈夫!」

 

「血液検査の数値も問題なしですね、何か気になるところありますか?」

 

先生も割と早めにクローズしようとしてくるので準備していた質問を投げてみます。

 

チロナミンを飲んでいるときは良かったのですが、まだ倦怠感が続きます。これは慣れるしかないんでしょうかね?」

 

「そうですね、数値は問題ないから、慣れか・・・他の原因があるのかもしれませんね」

 

「薬の影響で肝臓が疲れてるから・・・とかありますか?」

 

「この用量のチラーヂンで肝臓に影響が出るってことはないですね。原因は分かりませんが、次は肝機能の検査もやりましょうか?」

 

「原因を知りたいんでお願いします!」

 

「それでは肝機能と腎機能の検査も次回はやりましょう。それでは4か月後にまた来てくださいね」

 

「また院外処方で良いですか?」

 

「はい!チラーヂン量が変わらないのであれば院外処方でお願いします!」

(毎日飲むのは2錠がほんとに楽♪)

 

「ちなみに、コロナのワクチンは打っても大丈夫ですよね?」

 

甲状腺の機能に問題はないので、打ってもらって大丈夫ですよ」
 

ということで、主治医のお墨付きをいただきましたので、週末には大手を振って

モデルナ製のワクチンを打ってきたいと思います!

 

ちなみに前回の血液検査の結果は

  • FT3:2.6
  • FT4:1.44
  • TSH:6.94
  • TgAb:10.8

 

 でした。

チラーヂンを150μgに増量した結果がコチラです。


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 FT3とFT4が上昇して

TSHがメッチャ下がっています!(^-^)

 基準値を超えるくらい低くなっていました(笑)

 

ホルモンはチラーヂンで十分補充できてるってことですね(^^)/

 

院外処方せんをもらって病院を出ようとしましたが・・・

 

(そういえば、こないだ行った薬局つぶれてたな・・・)

 

病院からは少し歩きますが、表参道交差点近くの

「北村薬局」さまをご紹介いただきました。

 

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割と伝統的な感じの薬局でしたが、薬剤師は何名もいてテキパキと動かれてて、待ち時間もあまりなく、薬もスムーズに受け取れました♪(チラーヂン在庫はたんまりありそうです!)

 

気持ち悪いくらいスカスカの伊藤病院とスムーズな薬局処方を経て

無事に100日分のチラーヂンを受け取り、次の目的地に向かうのでありましたw

 

ここまで読んでいただきありがとうございました!

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