ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌 闘病記~

40歳♂ 癌の発見から日常生活の変化を書いてます。趣味の筋トレや釣り、子育てやお金の話など、同じ悩みの皆さんをちょっとだけ元気にします!

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

筋肉にまつわる話 筋トレ→マラソン転向

以前の記事でジムを退会したとお伝えしました。 自宅でのダンベルトレーニングが主流になっていますが、今現在トレーニングのメインは ランニング になっています。 走るのは全然遅いんですが、楽しく走るために色んなガジェットを探しては購入しています。 …

キズあとケア編⑧ 首の皺と同化・・・した?

しばらく更新をお休みしていました。だいたい2ヶ月くらいです。 その間色々なことがありましたがまずは続いていたきずあとケア編の最終回です。 アトファインをやめてその後はむき出しのまま生活しています。 ある人には「まだ傷跡が若干目立つね」と言われ…

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