入院前に体の、いや筋肉の状態を確認しておきます。 ここ2~3ヶ月の変化になります。 退院後1か月くらい 入院3日前の筋肉 手のひら グローブ探し マイプロテイン関連株 退院後1か月くらい 筋トレを再開してまだそれほど経っていない時です。 よく見ると分かる…
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