ある程度自分の裁量で仕事が出来るので、半休をよくとります。 金曜日の夕方などに取ることも多く、大抵は筋トレに使っています。 ある日、晴れているのでランニングをしようと思いいつもどおり走り出します。 前日見たユーチューブで 「ランニングフォーム…

筋トレをガンガンやっていたころは70㌔近く体重がありました。 マラソンを目指して毎日走っていると日に日に身体が細くなってきます。 走ってても痩せない！ とか言ってる人は、相当手を抜いてるんじゃないかと思ってしまうくらい痩せてきました。 結論から…

夏は8月からかと思いきや、7月初旬でも気温は30度以上あります(-_-;) 逃げも隠れもできない、ハーフマラソンの日がやってきました。 前日、最後の練習をするわけですが、使い慣れてきたワークマンのカーボンシューズが当日の朝確認すると、ソールが剥がれて…

もう半年以上前にもなります。 甲状腺の放射線治療が無事に終わり、体力作りに励んでいる中でした。 会社のメンバーとオンライン飲み会をしている中で、皆の夢について語る機会がありました。 大なり小なりみんな発表していましたが、私はその時体調が良かっ…

今日は仕事をお休みいただいてます。 いつものチラーヂン院外処方なので、トコトコ歩いて北村薬局様へ向かいます。 処方箋を出して待ち時間があるので、商品棚を見ているといろんなサプリメントがありました。 あー、肝臓が機能低下しているっていってたねー…

半年ぶりの外来日です。 チラージンも無くなってくると、そろそろ伊藤病院いかなきゃって気になります。 前回、半年前はエコー検査を受けて、伊藤病院への入院が決まりかけましたが、早目の入院のために近くの総合病院へ入院、手術しました。 今は元気になっ…