ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌 闘病記~

40歳♂ 癌の発見から日常生活の変化を書いてます。趣味の筋トレや釣り、子育てやお金の話など、同じ悩みの皆さんをちょっとだけ元気にします!

「伊藤病院外来① 退院後の診察」癌闘病記その33

遂にこの日がやってきました! 手術してからはや1か月 短いようで長かったですが 盆と正月よりも楽しみにしていた術後1か月外来へ行ってきました! 朝の外来 診察 ホルモン値 手足の冷え 僧帽筋マヒ 甲状腺の標本 傷あとの状態 今後の予定 朝の外来 当然朝5…

「外来前に4つのチェック!傷・声・体・心」癌闘病記その32

手術が終わってから4週間が経ちました! 明日は、ようやく!ついに!待ちに待った! 術後外来です! 先生に報告する項目を点数付けしました。 (一部印刷して外来に持ってこうと思います) 受診する際の症状チェックの参考にしていただければと思います。 傷…

子育て録「多摩川の自然で遊ぶ子供達」

多摩川の河川敷へやってきました。 教育方針はいろいろあると思いますが、自然の中で子供を遊ばせることは教育に必要だと考えます。 今の世の中は便利でとても過ごしやすいですが、例えば災害が起こり、電気やITが全てストップした時にどうなるでしょうか? …

「病状を伝えるポイント~トーク定型文~」癌闘病記その31

甲状腺癌の治療後、久しぶりに仲のよかったお客さんに会ってきました。 優肌絆に変えましたが、ネクタイは当分しませんw 何度か病状を伝える時、ポイントがあるなと思いました。 周囲の人に自分の病状を伝えきれないと誤解や思い込みにつながり、ストレスに…

筋肉にまつわる話「筋トレ結果の進捗~退院後20日目~」

甲状腺癌で筋肉が激減して以降 気ままにリハビリと体力づくりをしてきました 身体の変化を比較してみます。 見た目の変化 体重変動 体重減少の理由 運動 食事 休養 増量計画 見た目の変化 before 退院7日後 after 退院20日後 髪が伸びてます(笑) あまり変…

「散歩&ジョギングの報告」癌闘病記その30

甲状腺癌手術から早くも23日目 生活も落ち着いて仕事も忙しく暮らしています。 地味ですが、記載できてなかった散歩録を残しておきます。(ง`▽´)ง 11/7 土 7089歩 子供を連れてよみうりランド、温泉に行きました。 疲れて昼寝して、そのあと買い物にチラッと…

プライバシーポリシーと免責事項
お問い合わせ